Tuesday, July 12, 2011

PeTuA

assalamualaikum n salam satu malaysia... hiihii... dah lamer aku tak bukak blog aku ni... ternyata masih kekurangan manusia di blog ni.... huhuhu... aper yer aku nak citer.. opst.. luper lak aku nak citer.. minggu lepas berlangsungnya sukan rakyat eh.. eh... salah sukan sekolah bertempat di SK NENASI... wow sambutannya begitu luar biasa n meriah sekali.. maklum la sebelum ni aku tak pernah merasai apa itu sukan sekolah... dah lama tinggal masa kecik-kecik lu... cikgu-cikgu kat sekolah ni semuanyer sporting2 n best n terbaik n lain-lain lagi.... hihihii... sebenarnyer xtau per nak tulis tapi balun je la weh...  tapi macam biasa ler rumah sukan yang menjuarai adalah RUMAH BIRU... semua hadiah dibolot oleh rumah biru.. so tahniah n thanks untuk semua...
mmmm... disaat aku tgh boring ni, pe lagi aku pun menyelongkar ler pe2 yang ader kat dalam jalur lebar ni... fuyoo mcm2 aku jumpa.. ok apa yang aku nak kongsikan ngan korang semua ialah tentang PETUA...
hihihi macam nenek la plok nak bagi petua... ok cucu2 semua... nenek harap cucu dapat baca petua dari nenek yer... nenek pun jumpa petua ni dlm internet so per lagi... copy n paste ler.. tapi tak curik yer just to share ngan korang jugak... ilmu kan... baru berkat... ini adalah petua-petua yang dapat aku search...

  1. Minumlah air rendaman daun teh (hijau atau hitam, tetapi bukan herba) kerana ia mengandungi antioksidan. Ia boleh mencegah sel kanser daripada berkembang.
  2. Makanlah tomato kerana ia penuh dengan vitamin C, yang boleh membantu mencegah kerosakan sel.
  3. Makan kacang soya, kerana phytoestrogen di dalam kacang soya mungkin menolong melindungi daripada kanser payu dara dan prostat.
  4. Makan sayur brokoli, kobis, dan bunga kobis kerana sayur-sayuran ini mengandungi bahan melawan kanser. Juga mengandungi pelbagai zat yang lain.
  5. Campurkan halia dan bawang di dalam makanan kerana ia juga mengandungi bahan-bahan melawan kanser.
  6. Jangan ketinggalan memakan oren, lemon dan lain-lain bauh sitrus yang mengandungi bahan-bahan meransang sel-sel kebal membunuh kanser. Mengandungi vitamin C yang banyak.
  7. Jangan ketinggalan juga memakan anggur merah kerana ia mengandungi bahan yang menghalang pengeluaran enzim oleh badan yang digunakan oleh sel kanser.
  8. Makan makanan tinggi serat seperti beras yang boleh menolong mengurangkan risiko beberapa jenis kanser.
  9. Dapatkan omega - 3 asid lemak yang terdapat di dalam minyak ikan kerana ia membantu melawan kanser payu dara, prostat dan pankreas.
  10. Juga dapatkan hasil tenusu rendah lemak yang boelh mengurangkan risiko kanser payu dara, bawah usus, prostat, rahim dan pankreas\
 mmm... ni satu lagu petua yang patut kita kongsi... selalu nyer kita sibuk nak slimkan badan.. ni lak lain citernyer... sesaper yang nak badannyer berisi skit bleh la cuba petua ni... nampaknyer aku pun kna cuba petua ini.. hihihi nampak sangat keding..


 Mengemukkan Anak-anak Yang Kurus

Jika anak anda kurus, cubalah rawatinya dengan memberi air beras yang mendidih. Amalkan memberi minuman ini selama seminggu. 
 

    No comments:

    Post a Comment